Un entraînement
100%
personnalisé.
Choisissez l'approche qui vous convient !
Coach sportif
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100%
personnalisé.
Mes approches
Qui suis-je ?
Mon entreprise est située à Louveciennes dans les Yvelines (78), mais vous pouvez me retrouver dans d’autres départements comme les Hauts-de-Seine (92) ou encore dans la région Ouest de Paris pour les séances en direct.
Titulaire d’un Master et d’une Licence universitaire en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) de type « Entraînement Sportif » avec une spécialisation sur la physiologie de l’entraînement, l’optimisation de la performance et la nutrition, j’ai obtenu plusieurs autres certifications pour améliorer mon expertise et vous proposer le meilleur service possible.
Personnaliser au maximum l’entraînement en fonction de votre profil, votre contexte, et votre objectif.
Dans un premier temps, je souhaite vous aider à comprendre l’intérêt de s’investir pour sa propre santé ou sa performance.
Dans un second temps, travailler la construction d’une base solide pour enfin chercher à progresser afin de devenir la meilleure version de vous-même.
Votre coach est agréé « Service à la personne (SAP) », 50% du tarif pourra être déduit sur vos impôts ou perçu en crédit d’impôts sur les
séances en présence.
Bienvenue
Je suis Thomas, coach et préparateur physique.
J’ai décidé de consacrer ma vie au sport et à l’entraînement, car ces domaines me passionnent. Ils procurent des bienfaits physiques, psychologiques, des émotions et valeurs qui me sont chères et que je souhaite partager avec vous.
Qui suis-je ?
Bienvenue
Je suis Thomas, coach et préparateur physique.
J’ai décidé de consacrer ma vie au sport et à l’entraînement, car ces domaines me passionnent. Ils procurent des bienfaits physiques, psychologiques, des émotions et valeurs qui me sont chères et que je souhaite partager avec vous.
Mon entreprise est située à Louveciennes dans les Yvelines (78), mais vous pouvez me retrouver dans d’autres départements comme les Hauts-de-Seine (92) ou encore dans la région Ouest de Paris pour les séances en direct.
Titulaire d’un Master et d’une Licence universitaire en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) de type « Entraînement Sportif » avec une spécialisation sur la physiologie de l’entraînement, l’optimisation de la performance et la nutrition, j’ai obtenu plusieurs autres certifications pour améliorer mon expertise et vous proposer le meilleur service possible.
Personnaliser au maximum l’entraînement en fonction de votre profil, votre contexte, et votre objectif.
Dans un premier temps, je souhaite vous aider à comprendre l’intérêt de s’investir pour sa propre santé ou sa performance.
Dans un second temps, travailler la construction d’une base solide pour enfin chercher à progresser afin de devenir la meilleure version de vous-même.
Votre coach est agréé « Service à la personne (SAP) », 50% du tarif pourra être déduit sur vos impôts ou perçu en crédit d’impôts sur les
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Tarifs et Services
• SÉANCES EN PERSONNE
Un suivi complet, motivant et en direct.
Tarifs et Services
• SÉANCES EN PERSONNE
Un suivi complet, motivant et en direct.
Pack 5 Séances
ROOKIE
70€
et mouvements de base
/séance
- Évaluation physique
- Apprentissage technique
- Personnalisation de l’entraînement
- Suivi hygiène de vie, alimentation, état d’esprit
- Optimisation des résultats
Pack 10 Séances
SPORTIF
60€
Pour se développer
individuellement de A à Z
/séance
- Évaluation physique
- Apprentissage technique
- Personnalisation de l’entraînement
- Suivi hygiène de vie, alimentation, état d’esprit
- Optimisation des résultats
Pack 20 Séances
CHAMPION
55€
Pour aller au-delà de
ses capacités
/séance
- Évaluation physique
- Apprentissage technique
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- Optimisation des résultats
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SPORTIF
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individuellement de A à Z
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CHAMPION
55€
Pour aller au-delà de
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• PROGRAMME + SUIVI
Un travail en autonomie, à distance mais bien accompagné.
Nous fixons ensemble un objectif lors d’un premier entretien par téléphone. Je vous pose ensuite toutes les questions liées à votre contexte (profil, matériel à disposition, emploi du temps etc.) afin de vous proposer le programme le plus adapté possible.
Une fois le programme créé et envoyé, un second appel me permettra de vous expliquer son fonctionnement et le déroulement des semaines à venir.
Enfin, c’est à vous de jouer ! Les résultats seront le fruit de votre détermination, de votre travail et de votre discipline au quotidien, autant dans l’assiette que lors des séances. Le suivi sera là pour vous accompagner à atteindre votre objectif.
PROGRAMME
+ SUIVI 3 MOIS
300€
- Programme 100% personnalisé + mises à jour
- Suivi à distance (appel hebdomadaire ou audios)
- Des méthodes et exercices adaptés
- Conseils nutrition et hygiène de vie
- Disponibilité 7j/7 pour répondre à vos questions
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Nous fixons ensemble un objectif lors d’un premier entretien par téléphone. Je vous pose ensuite toutes les questions liées à votre contexte (profil, matériel à disposition, emploi du temps etc.) afin de vous proposer le programme le plus adapté possible.
Une fois le programme créé et envoyé, un second appel me permettra de vous expliquer son fonctionnement et le déroulement des semaines à venir.
Enfin, c’est à vous de jouer ! Les résultats seront le fruit de votre détermination, de votre travail et de votre discipline au quotidien, autant dans l’assiette que lors des séances. Le suivi sera là pour vous accompagner à atteindre votre objectif.
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- Suivi à distance (appel hebdomadaire)
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- Disponibilité 7j/7 pour répondre à vos questions
Questions fréquentes
Questions fréquentes
